親愛的學員: 歡迎您參加瑜伽靜坐營!希望我們的營隊能為您的身心靈帶來喜悅、健康。在此,提醒您幾件事情。

一、報到與結束時間

報到時間:當天下午14:00至14:30。

結束時間:最後一天下午14:30。

二、行前準備、注意事項及應攜帶物品:

1、 參加營隊與練瑜伽穿著,請以輕鬆舒適可吸汗易排汗的天然純棉材質為主。

2、請準備:每天至少三套內外換洗輕薄衣物(園區備有洗衣機)、輕便鞋子、盥洗用具毛巾等。

3、泳裝、泳帽、大浴巾及擦汗毛巾(泡溫泉及做瑜伽)、水瓶(容量至少1000cc以上的寬口水瓶。)

4、房間提供符合環保標章的天然沐浴乳、洗髮精、洗衣粉、吹風機。若需自備洗髮沐浴用品等,請務必選用符合環保可分解之產品,因生態村響應節約水資源中水淨化系統。

5、生態村為自然環境,容易有昆蟲蚊蟲等,此為自然現象,較敏感者可自備天然防蟲液、膏或清涼油、薄荷油等消暑解熱環保藥品。若有慢性病或常態服用藥物,請自行攜帶備足。

6、生態村內公共環境照明,將於夜間九點半至十點熄燈,以維護夜間生態及昆蟲動物的繁衍。

7、可自備筆記本及書寫筆。

8、營隊第二天晚上有文藝晚會,希望學員踴躍報名表演,任何表演內容都可以!若有任何才藝請報到時跟柯老師或Sally報名,請大家踴躍參與,屆時我們園區的所有國際志工及員工也都會參與其中, 謝謝。

三、交通

搭車:

1.公車:請學員至台南火車站對面,自行搭大台南公車-綠幹線-台南往玉井-(下午12:40-12:45發車,),在玉井總站下車(最後一站),然後有免費專車接送至生態村。

*綠幹線搭車地點在火車站斜對面,市政府警察局第五分局北門派出所對面。車資119元(至玉井車程1小時)。

註:台南—玉井班車時刻:只有搭乘12:45pm 者才有免費專車接送。接駁車會在13:50pm由一位穿全身橘色衣服的外國人開深藍色大箱型車,車牌是AGB-7291

2.高鐵:建議搭乘高鐵的班次,去程0627車次,台北10:46發車12:32抵達台南; 回程可坐0660車次,16:13台南出發,17:59到台北。

*欲搭乘高鐵計程車共乘者,請在台南高鐵站3號出口與其他學員會合,12:50pm 在3號出口會有計程車等候,司機會拿”阿南達瑪迦”的牌子,總共乘人數會在營隊前一週儘早告知

(一般計程車費用約NT$900—3人一台; 廂型車NT$1500—6-8人一台, 約50分鐘)
3. 機場:建議選擇高雄機場或台南機場,之後可直接搭乘計程車前往營區,若需代叫計程車或可詢問是否有剛好同班機的學員煩請來信
*高雄機場到營區計程車費用約NT$1500,1小時30分鐘 ; 台南機場到營區計乘車費用約NT$1000,1小時
4.煩請各位學員盡快回覆交通資訊,以利於作業。

開車:

A 南下:

於南二高334km處官田系統交流道 (第二個官田交流道) 接84號快速道路,往玉井方向。在84號快速路盡頭經過走馬瀨農場後,繼續前行,直至玉井分局,於紅綠燈處接20號省道往南化方向。於下一個紅綠燈往右轉接20號省道與3號省道共線。在3號省道 376km處(或20省道38.5km處) 可看到左轉往坑內的道路標誌, 路口有紅綠燈(有時為閃黃燈),路口有一個玉仙宮的招牌及天濟宮的牌樓,牌樓正對面有一雜貨店,名為「輝煌商號」,左轉進去往坑內方向約1.5公里即至阿南達瑪迦生態村。 ( 開車導航GPS:23°06’29″/120°29’33”)

B 北上:

於南二高346km處新化系統交流道接20號省道,往玉井方向。沿20號省省道直行,直至玉井分局紅綠燈處,右轉繼續走20號省省道往南化方向。 於下一個紅綠燈往右轉接20號省道與3號省道共線。在3號省道 376km處(或20省道38.5km處) 可看到左轉往坑內的道路標誌,路口有紅綠燈(有時為閃黃燈),路口有一個玉仙宮的招牌及天濟宮的牌樓,牌樓正對面有一雜貨店,名為「輝煌商號」,左轉進去往坑內方向約1.5公里里即至阿南達瑪迦生態村。 ( 開車導航GPS:23°06’29″/120°29’33”)

四、其他

1、請注意大部份的課程皆為中文課程,如果幫不懂中文的朋友一起報名參加者,請事先說明,將盡量安排英文的翻譯。

2、填送報名資料後,如果三天內未收到回信通知者,請再來電(06-5744144/0963-029021)通知。