5天瑜伽蔬果淨化營
暫別忙碌的都市生活，讓身心全面甦醒。
從香港、新加坡的高壓城市，到台北、吉隆坡的繁忙生活圈，現代人的生活節奏常常讓人感官超載、身心俱疲。我們的「瑜伽淨化 x 果汁斷食」療癒營，正是為您量身打造的健康與深層放鬆空間。
營隊位於台南玉井的「阿南達瑪迦靈性生態村」（Ananda Suruci Eco-village），帶您有計劃地「重新啟動」身心系統，幫助您找回健康平衡，重拾活力與內在的平靜。
自然能量療癒空間
這裡不是一般飯店，而是一處讓您沉浸於大自然懷抱的療癒場域。
您可以暫時遠離數位世界的紛擾，享受專為身心放鬆與重啟而打造的環境：
自然療癒
於花園露台體驗富含天然礦物質的泥敷療法，藉由大地元素溫柔淨化肌膚，協助身體深層排毒。
有機生活
我們盡量選用自耕農場的有機蔬果，為您提供新鮮、純淨、富含大地能量的飲食體驗。
莊嚴靜默的珍貴時光
特別安排「莊嚴靜默」（Noble Silence）時段，讓您放下外界資訊與社交的負擔，使心靈得以沉澱，達到真正的深度放鬆與內在重啟。
核心理念：打造身心重啟的環境
真正的健康，不只是不生病，更是充滿活力。傳統醫療多半著重於緩解症狀，而我們的課程則致力於打造一個真正有益健康的整體環境，讓身心失衡的狀態得以調適。透過結合果汁斷食、瑜伽練習與自然療法智慧，我們協助您恢復身體的自然平衡，由內而外展現最佳健康狀態。
展開您的健康蛻變之旅
結束後，你會感覺身體變得輕盈、睡眠品質提升，不只如此，你還將學會一套可以受用一生的養生方法，幫助你在日常生活中持續維持好狀態。
預防疾病、促進健康的方法其實不複雜。這門課程會帶你認識這些簡單有效的健康原則，並學習如何把它們融入日常生活裡。
喚醒你的內在修復力，迎向更健康、更好的自己！ 🌱✨
