瑜伽斷食營自然療法養生渡假

4天瑜伽靜坐營
2026-06-26 14:00 - 2026-06-29 14:30 UTC
許多來過生態村的人不自覺地被吸引，感覺十分放鬆而且寧靜。
這裡有一些奉行瑜伽靈修的人，長期追求身心靈平衡
。每天的作息，像瑜伽體位法和靜坐，均已融入日常，引導身心達到健康和愉悅。
誠摯邀請您，一起來體驗這樣的生活；與我們分享數千年的靈性科學奧秘。
除了空靈的環境，也有營養美味的悅性食物。滋養您的身體，也滿足美好事物的渴望。手作食物課程，回家可以自己動手。此外，自然醫學的泥敷和溫泉，排除廢物，補充能量，讓您容光煥發。
長期的緊張高壓，讓人腦筋停不下來，輕鬆快樂不起來。瑜伽的生活和靜坐方法讓您面對自己內在，理清思緒。可以寬心對己，可以同理別人，可以享受生活。
這裡面藏有千年的靈性科學和理性的方法。您除了體驗它們，也可以透過課程，分析並學習這些智慧。
給自己一個喘息充電的假期，您可以創造這個機會，來生態村，當一個斜槓瑜伽行者。

每天兩次瑜伽課
早晚各一次靜坐
靈性科學簡介
瑜伽健康生活指引
瑜伽行者/美食家三餐
瑜伽食物工作坊
龜丹溫泉泡湯
自然療法泥敷

全新的瑜伽養生中心

瑜伽工作室

我們的臥室是你瑜伽排毒營時休息的理想地方

第一天第二天第三天第四天

14:00 報到05:30 起床05:30 起床05:30 起床

14:30 相見歡06:00 靜坐06:00 靜坐06:00 靜坐

15:30 環境導覽06:45 瑜珈體位法06:45 瑜珈體位法06:45 瑜珈體位法

16.30 沐浴08:30 早餐08:30 早餐08:30 早餐

17:00 瑜珈體位法10:00 靜坐課程：邁向快樂的⼼心靈之旅10:00 課程9:30 生態村導覽

18:20 靜坐簡介11:30 靜坐11:30 靜坐11:00行李打包

19:00 晚餐12:00 午餐12:00 午餐12:00 午餐

20:30 散步夜遊14:00 休息15:00 運動13:00 閉幕

21:30 就寢15:00 健康烹飪⼯作坊15:30 泡湯14:00 再會

17:30 瑜珈體位法18:15 靜坐

18:15 靜坐19:00 晚餐

19:00 晚餐20:00 ⽂化之夜

20:00 散步夜遊21:30 就寢

21:30 就寢

房間類型價格4天舊生價格

通鋪（四人房）10100元9200元

夫妻（雙人房）15200元13800元

單人房20200元18400元

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