如果你對以下感到共鳴：
- 對瑜伽生活哲學、靜坐冥想感到好奇
- 想了解生態村如何活在科技時代並與自然共存
- 對現有生活感到不滿，渴望改變
- 想讓疲憊的身心放鬆，尋找新節奏
- 對身心靈成長有興趣，卻缺少同好
而且你正好是18–28 歲的學生，或畢業三年內的青年（曾參與生態村營隊的學員可適度超齡 😊）
那麼，這裡就是你重新啟程的地方
從忙碌走向自由，從探索走向自我
從高中到大學、再到初入社會，雖然選擇變多了，卻也更容易迷失方向。
我們往往到了3-40歲才開始了解，自己不想要什麼，但卻依然沒有辦法真正清楚了解自己想要什麼，要如何才能在生活中真正的開心，而不是滿足於生活中的小確幸。
如果你對以下感到共鳴：
而且你正好是18–28 歲的學生，或畢業三年內的青年（曾參與生態村營隊的學員可適度超齡 😊）
那麼，這裡就是你重新啟程的地方
讓我們透過有趣的遊戲，活動以及實際的體驗，去體驗一種人與人、人與自然更加和諧的生活方式。
藉由各式活動討論去激盪靈感，尋找自己生命更多的可能性。
藉由音樂藝術的美感表達，喚醒人們內心精細深層的追求。
從菜園到餐桌，讓我們好好體驗動手做的快樂。
入住綠色天堂，體驗被綠意包圍的感覺。每天早晨在綠意與清新空氣中被蟲鳴鳥叫喚醒，重啟身體活力，展開新生活節奏。
不同於被迫一整天沒空吃東西，主動的果汁斷食可以讓身體感覺更加輕盈自在。
瑜伽蔬食追求的是對身心有益的食物，除了適當的搭配有益健康外，美好的味道更是讓食用者心情愉悅。
了解斷食與飲食對身心的影響，如何讓我們的生活可以快樂又健康。
從了解自我再到人生的追求，再到理想社會的思考。
瑜伽體位法的目的在於讓身體放鬆，調整並修復身體—所以做完應該是身心舒暢，而非身體緊繃腰酸背痛。
冥想靜坐 是心智專注集中的鍛鍊，也是放鬆身心舒緩情緒的好方法。
釐清自我
從瑜伽哲學出發，培養理性又溫柔的思維，重新看待學業、夢想、人際與身心健康，學會在現實與理想之間，找到快樂的平衡點。
陪伴與分享
在更有溫度的生活圈裡，與新朋友分享喜怒哀樂，彼此支持，建立更正向的人際連結。
身心調整
許多人都驚訝地發現：
原來只要一天果汁斷食，身體就能明顯變化。
原來健康與美味可以並存。
原來早睡早起身體反而更有活力，也更加充裕。
這不只是一次活動，也是一場與探索自我潛能、尋找生命可能性的旅程。讓我們一起，活出更豐富有趣的人生。
📅 活動時間：2026年1月21日－1月25日
📍 地點：台南玉井生態村